Coping- und Empowerment-Strategien zur Stressreduzierung, Burn-out-Prophylaxe und zum Aufbau von Resilienz. Sie erweitern Ihre vorhandenen Kenntnisse um wirksame Methoden wie Work-Life-Balance, Ressourcenaktivierung, Konzentration auf das Wesentliche, positives Denken, Wertearbeit und Sinnorientierung. Als Multiplikatorin und Multiplikator können Sie die erworbenen Strategien direkt an Ihr Kollegium weitergegeben.
In dieser Folgeausbildung vertiefen Sie Ihre Kompetenzen im Bereich Resilienz und Stressprävention. Sie lernen weitere Coping- und Empowerment-Strategien kennen, die zur Burn-out-Prophylaxe beitragen und die Lebensqualität nachhaltig verbessern. Inhalte sind u.a. Work-Life-Balance, Resilienz im Schulalltag, Fokus und Konzentration, positives Denken, Ressourcenaktivierung, Wertearbeit, Sinnfragen sowie weiterführende Tools und Formate.
Als Multiplikatorin und Multiplikator erwerben Sie die Fähigkeit, diese Strategien professionell weiterzugeben und Menschen in herausfordernden Situationen wirksam zu unterstützen.
