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Stimmgesund unterrichten – Soforthilfe und nachhaltige Strategien für Lehrkräfte

Auf einen Blick

Veranstaltungsnummer

FSN2026-4695

Veranstalter (Institut)

Kokke, Julia

Veranstaltungsform

beliebig
i SchiLF = Schulinterne Lehrkräftefortbildung, ScheLF = Schulexterne Lehrkräftefortbildung.

Veranstaltungstyp

Blended Learning

Auf Anfrage

Ja

Kurzbeschreibung

Die Stimme ist das wichtigste Werkzeug im Berufsalltag von Lehrkräften – und gleichzeitig stark belastet. Dieser Kurs bietet praxisnahe Unterstützung für eine gesunde, belastbare und klangvolle Stimme im Schulalltag. In zwei Präsenzterminen lernen die Teilnehmenden die Grundlagen funktionaler Körper- und Stimmentwicklung kennen. Sie erfahren, wie sie ihre Stimme bei akuter Ermüdung entlasten und regenerieren können. Körperorientiertes Stimmtraining sowie gezielte Übungen zur Entspannung von N...

Zielgruppe und Einordnung

Kategorie

Lehrkräfte
Selbstmanagement

Zielgruppe

sämtliche Lehrpersonen und Schulen

Schulform

Schulformübergreifend

Unterrichtsfach / Berufsfeld

Fächerübergreifend

Beschreibung

Die Stimme ist das wichtigste Werkzeug im Berufsalltag von Lehrkräften – und gleichzeitig stark belastet. Dieser Kurs bietet praxisnahe Unterstützung für eine gesunde, belastbare und klangvolle Stimme im Schulalltag. In zwei Präsenzterminen lernen die Teilnehmenden die Grundlagen funktionaler Körper- und Stimmentwicklung kennen. Sie erfahren, wie sie ihre Stimme bei akuter Ermüdung entlasten und regenerieren können. Körperorientiertes Stimmtraining sowie gezielte Übungen zur Entspannung von Nacken, Schultern und Rücken helfen, die stimmliche Belastung zu reduzieren. In sechs begleitenden Online-Terminen vertiefen die Teilnehmenden ihre Kenntnisse durch Atem- und Entspannungstraining. Sie entwickeln individuelle Strategien zur langfristigen Selbstfürsorge und Stimmgesundheit – für mehr Leichtigkeit, Präsenz und stimmliche Stabilität im Unterricht.